好孕連連

酵母菌感染&念珠菌病症對生育的影響

你有沒有想過是否酵母菌感染會造成您懷孕的困難?

“我得到酵母菌感染這真的很重要嗎，我只會得到一段時間嗎? “ 又或著， “如果我一年得到酵母菌感染超過兩次??我有其他生育問題和復發性酵母菌感染，你認為酵母菌感染是否會造成我懷孕的困難?“

這些都是我們女性經常問的問題。關於我們天然生育諮詢表格的問題之一是詢問婦女是否有酵母菌感染，其中許多婦女已經將酵母菌感染作為需要處理或過去處理過的問題。

什麼是陰道酵母菌感染?

白念珠菌是一種真菌，一種酵母，是念珠菌病最常見的形式，也稱為酵母菌感染。它是造成陰道酵母菌感染的主要原因之一，僅次於細菌性陰道炎。其他種類的念珠菌越來越普遍也是陰道酵母菌感染的原因，它們是熱帶念珠菌（C. tropicalis）和光滑念珠菌（C. glabrata）。只有測試可以確定哪些物種導致感染。

一些醫生認為其他種類的念珠菌病引起陰道酵母菌感染，可能會對抗真菌的藥物治療有幫助。熱帶念珠菌（C. tropicalis）和光滑念珠菌（C. glabrata）對抗抗真菌藥物的抗菌能力更強。

有超過20種念珠菌，它們是我們正常日常生活的一部分，當酵母過度生長時，它就會發生問題。所有婦女中有50％有白色念珠菌是其正常陰道菌群的一部分。必須有一定的條件來提供一個環境，讓酵母生長失去控制。酵母在溫暖潮濕的環境中蓬勃發展。我們熟悉的其他常見的酵母菌感染是在皮膚褶皺中（這種情況經常發生在體重過重的人群中），並且在口腔中湧現，在嬰兒中常見。陰道酵母菌感染可能很難被認定為引起陰道感染的罪魁禍首。

假念珠菌症的醫學測試是困難的，因為它是陰道中常見的存在並且是昂貴的。有一個你可以免費做的念珠菌的家庭測試，。

如何在家裡測試念珠菌症

念珠菌唾液試驗

1. 在睡覺之前，倒一杯水放在床旁邊。

2. 當你早上醒來時，首先要加一些唾液，吐入一杯水中。你必須在讓任何東西進入你的嘴巴或觸動你的嘴唇之前做這件事。所以你不可以在這次測試前親吻你的伴侶、刷牙、喝水或吃東西。

3.在你吐出唾液在玻璃杯後，立即看看你在玻璃杯裡的唾液。3分鐘後再次檢查，然後每15分鐘檢查。

健康的唾液是乾淨的，會浮在頂部。然後，它將緩慢溶解在水中，不會下沉或使水混濁。可能存在一些泡沫或泡泡。

念珠菌唾液將具有這以下三種特徵中的一種或多種

• 混濁的微小物懸浮在水中
• 絲狀向下移動到玻璃底部
• 混濁的唾液沉入玻璃底部
• 更多的絲狀、混濁等，更多的念珠菌存在

由念珠菌引起的酵母菌感染可以通過性行為轉移，如果您的伴侶有，同樣地可能來回傳染。男性往往不會出現念珠菌過度生長的症狀，直到症狀非常嚴重，但無論症狀如何，男性仍擁有念珠菌。

酵母菌感染症狀

• 輕度至嚴重的陰道瘙癢，主要是外陰
• 濃烈的白色液體，酸奶乾酪外觀，酵母或麵包的臭氣味
• 外陰腫脹、外陰微紅刺激疼痛，外陰可能破裂或裂縫
• 性行為或排尿之中或之後的灼熱感

注意： 這些症狀也與其他陰道感染相似。如果經過酵母菌感染的自然或非處方藥物治療後，症狀持續存在，您可能希望看醫生進行檢測，以排除其他陰道感染的原因。

酵母菌感染的危險因素

• 飲食不均衡，攝取過多糖分
• 反複使用或最近使用抗生素藥物
• 任何陰道環境的變化，即性行為、月經、懷孕
• 糖尿病
• 使用避孕藥
• 愛滋病毒、愛滋病或其他導致免疫系統減弱的疾病
• 口交，或是伴侶有黴菌性口炎
• 太緊的合成內衣褲，如聚酯，有助於酵母過度生長
• 公共熱水浴缸
• 急性病例可能是過度飲酒或生活緊張的情況

如果有復發性酵母菌感染（這被定義為每年4次或更多次），除了局部和內部治療之外，女性也許想考慮生活方式的改變。如果您有復發性陰道感染，請諮詢保健專業人員的意見，以排除嚴重的潛在條件如糖尿病。

酵母菌感染如何影響我的生育能力？

如果您每年只有一次或兩次酵母菌感染，並且很容易就可以透過家用方法進行治療，那麼您可能是沒事的，唯一可能影響生育能力的原因就是您的瘙癢和輕微的燒灼感的不舒適，讓你不想要有性行為。記住酵母菌感染可以傳遞給你的伴侶；所以當您有酵母菌感染或任何類型的陰道感染時，最好避免性接觸。

復發性陰道酵母菌感染導致內部陰道菌群變得不均衡，這可能使精子更難到達子宮。精子不會因念珠菌過度生長而死亡，但由於感染改變了子宮頸黏液的一致性，可能使精子更難到達子宮頸的開口。

如果您有陰道酵母菌感染，很可能您也會有念珠菌的腸道不平衡。這通常是由於飲食不良造成的。由於消化系統與女性身體在陰道開放附近的區域相連，因此，在使用廁所後，念珠菌過度生長也可能通過我們身體的這些區域蔓延，使用廁所後透過擦拭反之亦然。這意味著我們所吃的東西也有助於酵母過度生長，特別是在我們的腸子裡。如果我們腸道中有酵母菌過度生長，這可能會影響食物營養成分的適當吸收。我們都知道適當的飲食習慣和正常食用的食物對我們的生育的重要性，所以念珠菌可能會影響我們的消化系統，導致食物適當吸收和消化的不平衡。腸道念珠菌病起因於飲食不良。

我們的陰道菌群不平衡會傷害陰道黏膜抵抗其他感染或疾病的能力，這可能會導致後期的其他生育問題。 酵母菌感染對身體免疫系統運作造成困難，如果您有其他生育問題，而您正在嘗試治療，如果不斷地對抗念珠菌過度生長，可能會使您的身體免疫系統運作變得更難。

如果在您的寶寶出生前，您沒有治療酵母菌感染，可將感染傳染給您的寶寶。這實際發生在我和我的第二個孩子身上。在懷孕的妊娠第三期，我患有不良的支氣管炎。我的助產士和我決定自然的方法治療，不為這種疾病治療，我決定服用抗生素（這僅在妊娠第三期結束時被認為是安全的）。因為抗生素殺死良好的細菌（健康的腸道菌群）以及壞的，我的陰道菌群的平衡變得不平衡，而且我得到酵母菌感染並在出生時傳播給了我的兒子。然後，他的嘴巴得到了酵母菌感染（鵝口瘡），在母乳喂養而蔓延到我的乳頭。

我的支氣管炎在生產後兩個月仍然存在，醫生再次開出抗生素; 我的兒子透過我的母乳接受了抗生素，他的所有美妙的嬰兒脂肪皺紋中都有酵母菌感染。感染變得如此糟糕，以至於他的皮膚裂開，會流血。我討厭與你分享這個可怕的故事，但我希望大家了解我們的內部和外部菌群是如此微妙的。其中的變化使您有可能容易地傳播念珠菌過度生長的風險。我兒子和我的酵母菌感染用自然的方法積極治療，我們復原了，但是如果我們從來沒有遭受過，那是最好的。只是為了讓你知道，我的支氣管炎沒有被抗生素治癒，後來被診斷為黴菌過敏。這個故事描繪了與反複使用抗生素相關聯的一系列問題，以及殺死我們良好的腸道和陰道菌群以及我們皮膚上的健康菌群的影響。

你可以在家治療酵母感染的方法

飲食變化

• 避免食用精製穀物像是白麵粉、白米或含有這些的任何產品等
• 避免所有的糖。念珠菌在糖上茂盛生長，精製穀物分解成糖。這包括濃縮果汁、果乾、蘇打水、糖果、甜點、冰淇淋等。如果可能的話，應該避免蜂蜜和龍舌蘭。僅飲用榨汁機中新鮮的蔬菜汁。
• 吃大量的新鮮蔬菜、全穀物和新鮮水果。
• 避免含酒精飲料。酒精飲料含有大量的糖。
• 服用好的益生菌，主要是乳酸菌補充劑，以重建腸道中的“良好”細菌。
• 吃有活性好菌的有機純酸奶優格。
• 要服用不含添加物的維生素。
• 大蒜膠囊增加對感染的抵抗力並支持免疫力。
• 紫錐菊可能對急性感染有幫助短期免疫。

這些飲食改變需要執行至少4-6週才能產生明顯的區別...

用於緩解騷癢和灼燒的應用

注意：除了薰衣草/金盞花浴外，如果你的外陰破裂或裂開，請勿使用。

使用生的未過濾的有機蘋果醋，稀釋在水中以洗滌你的身體和陰道區域。 蘋果醋有助於保護和維持身體健康的PH水平。肥皂造成更多的刺激，並影響你的陰道和皮膚的PH水平，導致酵母過度生長

薰衣草/金盞花泡劑(茶)坐浴。 浸泡一盞薰衣草和金盞花在1杯幾乎沸騰的水中20分鐘。將泡劑添加到洗澡水中。

在你的陰道區周圍淋浴有機的酸奶，讓它靜置5分鐘。 如果可能，每天重複2-3次。

茶樹精油坐浴。 茶樹油是無菌的、抗菌的和抗真菌劑。洗澡水中滴入10滴。警告 - 有些人對這種油敏感，可能刺激皮膚。切勿將茶樹直接放在陰道區域。

復發性念珠菌症感染

如果您仍然在努力使酵母菌感染得到控制，您可能需要考慮除了飲食習慣之外的念珠菌清潔劑。它含有幫助身體撲滅念珠菌感染的草藥。通過支持健康的腸道菌群和透過飲食、適當的自我護理和有時補充和草藥支持來維持健康的陰道菌群，您可以避免陰道酵母菌感染。保護我們身體中良好細菌的微妙平衡很重要。如果你計劃懷孕，你可能想要考慮如何讓你的身體不會得到酵母菌感染，因為你更有可能在懷孕期間得到它們。記住，如果你有酵母菌感染並且你是性活耀的，你的伴侶也可能得到酵母菌感染，所以他也可能需要做出飲食改變。