好孕連連

中醫調理能幫助備孕中的夫妻養出好孕的體質，但是好孕的時機掌握在自己的手中。排卵試紙檢測法相當簡單方便，積極準備懷孕的夫妻可在透過中醫調理身體的時候，結合排卵試紙進行檢測來判斷排卵日。對於想懷孕的夫妻，使用中醫調理身體搭配排卵試紙檢測法，雙管齊下，便能有效提高受孕機率喔！

女性在選擇中醫調理身體前，應注意自己的月經週期與血量。中醫師看診時，通常會詢問月經的週期時間、經痛與否、有無血塊等。尤其，調理不易受孕的體質，對女性而言，最主要的就是調經。不論是那種類型的不孕症，中醫一般都會採用月經週期療法，因為女性的身體狀況受月經週期的影響極大，將調理藥方與月經週期結合，才能發揮最大的功效。

月經週期的中醫調理

-月經來潮：主要注重活血祛瘀，把子宮的環境打掃乾淨

-月經結束：經期大量失血。因此，月經結束後，以補腎陰、補血為主

-排卵期：補腎陽、疏肝行氣，有助於順利排卵並改善品質，提升受孕幾率

-排卵後：溫補腎陽，改善子宮的循環與子宮內膜的厚度，保持子宮溫暖，以利著床。

調養時間因人而異

懷孕的時間因人而異，有些人快，有些人慢，但若是壓力導致或原發性不孕，一般都能在3-6個月內順利懷孕。但是，這也必須配合個人的良好生活習慣，像是多運動、少熬夜等，自然就能提升受孕幾率。

除了依靠中醫調理身體，想要提高自然受孕幾率，還得判斷自己的排卵期。相信很多嘗試懷孕的夫妻都使用過排卵試紙，但對排卵試紙的檢測結果感到困惑。因此，就讓我們先來了解排卵試紙的檢測原理吧！

排卵試紙的檢測原理

排卵試紙檢測的是尿液中LH（黃體刺激素）的含量。女性在接近排卵的時候，會有短暫大量分泌LH的時間，在LH激增後的24-48小時就會排卵。因此，可以藉由排卵試紙檢測到LH的大量分泌，進而預測排卵的發生。

使用排卵試紙的要領

-由於LH濃度處於高峰的時間極短，建議在接近排卵期的時候要連續每日測量，否則很容易錯過黃金時期。

-避免使用晨尿進行檢測。同時，採集尿液前的2個小時，應適量減少水分的攝取，以免尿液樣本被過量稀釋而妨礙LH濃度的檢測。

-排卵試紙出現強陽時，就表示LH濃度的高峰期出現了，排卵會在24-48小時內發生。此時，可以將每日檢測的時間改為4-8小時檢測一次，抓到強陽轉弱陽的時間，受孕率最高。

-常見的問題：因沒有提前使用排卵試紙而錯過強陽的出現。這是由於進行檢測的時候已過了LH高峰期。

-時間建議：在檢測到強陽時，當天或是隔天做功課，多半能遇上排卵。

排卵試紙檢測法相當簡單方便，積極準備懷孕的夫妻可在透過中醫調理身體的時候，結合排卵試紙進行檢測來判斷排卵日，對於想懷孕的夫妻，是一個再好不過的方法了。