好孕連連

想懷孕卻遲遲未能如願嗎？也許，是時候查看您的月經週期來尋找為何等不到好消息的原因了。

月經，對每位女性而言可能是一個討厭的存在。尤其，當您正在積極嘗試懷孕的時候，更是如此。但是，許多女性沒有意識到的，月經其實提供了關於生育健康的提示。諸如周期長短，血量以及經期多久之類的事情，都能幫助您追蹤您的生育健康。因此，當激素水平失衡時，有時是由於身體狀況不佳，壓力或飲食的極端變化而導致您的月經出現不規律或是不出現。

在這裡，我們重點介紹了女性在每月月經週期中遇到的幾種常見情況，以幫助您了解何時向醫生諮詢有關您的月經如何影響受孕的機會。

無月經

如果您想懷孕，卻有好幾個月的時間，月經都沒有出現，那麼，建議您去諮詢醫生，以解決問題。那很有可能是因為不規則的月經周期導致您的生育能力受到嚴重的影響。月經週期不規律，除了難以預測排卵期外，更值得注意的是，其可能反映了其他的生育健康問題。當然，有很多因素會導致這樣的狀況。一般而言，多囊卵巢綜合症可能是導致不規律月經週期的元兇。然而，像是甲狀腺功能減退有時也會引起閉經。催乳素水平高、鋅缺乏、飲食過度、體重減輕或進行非常劇烈的運動也會引起閉經。

血量異常

如果您每個月的月經都有準時報到，那麼就懷孕機率而言，您無疑已佔據很大的優勢。但是，在可預測排卵期的情況下，經多番嘗試後仍未懷孕，那麼您的血流可能會有所提示。月經血量過多或是過少，都有可能與生育健康有關。正常的經血量約20ml~140ml。從這些數值來看，其實經血量多寡是因人而異的，而且會依當時的荷爾蒙狀態有所差異。但如果經血量多到衛生棉撐不過１小時，或者量少到不需要換衛生棉，就需細心留意。

經血量過多

乍一看，過多的經血似乎不會影響您的生育能力，尤其是在您的月經週期仍然規律的情況下。但是實際上，這是不正常的現象。造成經血量過多的大多數根本原因可能是導致無法懷孕或無法維持健康懷孕的子宮肌瘤或息肉、子宮內膜異位、盆腔炎或激素失衡。

那麼，如何知道自己的經血量是否過多呢？根據Kotex創始人所說，月經量過多的特點是：

• 不到一個小時就必須更換新的衛生棉或衛生棉條
• 於月經期間感到頭暈，昏厥，貧血或呼吸急促
• 流血過多，需要輸血

經血量過少

在大多數情況下，沒有什麼好擔心的。但是，如果您的經血量是突然地變少，而壓力的增加或體重的急劇下降都無法解釋這一點，那麼您可能要調查造成經血量過少的原因。

當中，多囊卵巢綜合症（PCOS）會造成經血量變少，這種情況下女性產生的雄激素高於雌激素。您可能早就已經知道，PCOS是當今女性不孕症的主要原因之一。好消息是，適當的藥物治療可以幫助保持激素正常運轉，使PCOS病人可以健康懷孕，孕育自己的寶寶。

週期長度

完美的月經週期為２８天。當然，每個人都是不同的，因此週期長度總是會有一些變化。但是，如果月經周期的長度突然產生巨大差異，這可能暗示為荷爾蒙失調或其他可能影響生育力的潛在醫學問題。根據謝迪·格羅夫（Shady Grove）生育診所的說法，“在沒有採取任何形式的節育措施的情況下，月經周期的長短可能是表明荷爾蒙失調與否的關鍵指標。”

月經周期過長

請放心，偶爾出現比平常更長的月經周期是很正常的。諸如旅行、壓力甚至是疾病之類的小事都會使月經延遲幾天的時間。但是，如果您的月經週期超過45天，可能意味著您沒有定期排卵。這肯定會在生育。甲狀腺和腎上腺的激素失衡、子宮息肉或肌瘤、PCOS或肥胖都可能導致月經週期過長。

月經週期過短

另一方面，如果您發現在30天內有不止一次的月經週期，則很有可能表示月經週期長度過短。月經周期過短可能表示黃體期缺陷以及其他並發症。黃體期緊接於排卵期之後。在此階段，黃體酮的釋放能滋養子宮內膜。黃體酮將於排卵後的7天後釋放。理想情況下，黃體期要持續14天左右。黃體酮缺陷的其他跡象包括點滴出血和反复的早期流產。黃體酮缺陷可透過藥物進行治療。

在月經週期間點滴出血

在初經開始後的幾年以及接近絕經的時候，很有可能出現週期間點滴出血的現象。但是，如果您在每個月的月經開始前或者在兩個週期之間有大量突破性地出血，那麼可能表示您的激素水平異常。

通常在孕激素水平過低而無法將子宮內膜保持在適當位置時，或者在雌激素水平過高時，會發生點滴出血的情況。如果反覆出現這樣的情況，請諮詢專業醫師進行治療，以增加懷孕的機會。