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備孕中的各位是否希望自己能有個私人教練呢？就讓各位媽媽們傳授她們經過數月嘗試後，最終成功懷孕的秘訣吧！

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懷孕

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大部分女性流產後，都難免擔心流產是否會影響未來的生育能力。 這篇文章將提供您需要了解的有關流產後的懷孕大小事。

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流產 懷孕

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在決定懷孕前，建議向信賴的醫師進行諮詢 ，為懷孕做足準備！

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備孕 懷孕 健康懷孕 懷孕健康

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患有多囊卵巢綜合症的女性通常會擔心生育問題，先來了解以下的內容也許會有所幫助。

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多囊卵巢綜合症 生育力 懷孕 影響 生育 生育能力 生育健康

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即使是一些微不足道的小事，都有可能影響您的生育能力。您在看電影時喜歡吃爆米花嗎？ 加熱過的外帶便當吃起來如何？也許，食物本身並沒有問題，問題可能隱藏在包裝內。

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如果您是一個希望懷孕的女性，那麼您可能已經改變了生活方式。 但是您是否知道您的男性伴侶在10:30pm之前上床睡覺會增加受孕的機會呢？

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葉酸有利於預防胎兒神經管發育畸形、唐氏綜合徵、先天性心臟病和兔唇等疾病，還可預防孕期巨幼細胞貧血。專家表示，已懷孕或育齡女性應每日服用400至800微克的葉酸膳食補充劑，以防止胎兒先天缺陷。

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葉酸 胎兒

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研究發現，男性的生育能力和嬰兒可能出現的並發症會隨著年齡而增加。

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流產有很多可能的原因，包括染色體異常、凝血功能異常、內分泌異常、子宮構造畸形等。在這之中，全身性的免疫問題也會造成流產的可能。免疫其實與懷孕息息相關，在不同階段免疫系統肩負不同的任務，從初期協助胚胎著床到後期保護胚胎不被攻擊都參與其中。

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免疫 流產 影響

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想要有健康的寶寶，首先要有健康的爸媽！備孕期運動，除了可以提高身體的健康素質，也能讓人保持愉快的心情。備孕期間多運動，對懷孕大有益處。

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