想要成功與伴侶有個可愛的寶寶,除了女性要注意身體調理,男性也要注意飲食。近年來,越來越多的男性在生育方面面臨到問題。其實,男性可以通過飲食和保健食品中攝取所需的營養素來改善精子的健康。尤其,男性每週7天,每天24小時都能生成精子,所以現在所做的改變將在不久的未來就會有顯著的幫助。
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- Feb 23 Sat 2019 09:14
可以促進精子健康的營養素
- Feb 15 Fri 2019 10:45
妳可能不知道,這些妨礙受孕的兇手
即便是一個盛年的女性,其生活方式或者外部因素也會影響到受孕的幾率。因此,本週我想和備孕中的各位分享4件事情,而這些事情可能會在你毫不知情的情況下妨礙了你的受孕機會。
- Feb 13 Wed 2019 15:55
不可忽視,垃圾食物對生育健康的影響
垃圾食物對女性生育健康的影響
- Feb 01 Fri 2019 15:22
研究指出:缺乏維他命D可能會增加流產風險
台灣處於生育年齡的女性中,有七成具有維生素D不足的現象。近期根據美國國立衛生局研究院的一項新研究指出,缺乏維生素D,很有可能增加產婦流產的風險。因此,不論是備孕中的女性或是準媽媽都不得不注意。
- Jan 25 Fri 2019 17:53
拒絕子宮寒冷,打造適合胎兒居住的溫房!
宮寒意味著子宮內膜對加溫激素(黃體酮)沒有適當的反應。患有這種疾病的女性通常基礎體溫的上升速度緩慢或懷孕初期體溫下降。
- Jan 18 Fri 2019 14:18
睡得好,就能輕鬆吸引好孕氣!
想要孕育一個健康活潑的寶寶,不論男女都要在懷孕之前多做準備。身體檢查、改善生活習慣、注意飲食均衡都必不可少。而高品質的睡眠,也是其中的重要環節。
- Jan 11 Fri 2019 15:01
備孕不只是女人的事,男人該如何提升精子品質?
備孕不只是女人的事,想要孕育出健康的寶寶,男女的生育健康都極為重要。因此,男士們必須了解生活方式因素如何影響精子的品質以及可以採取哪些措施來提高生育能力。
- Jan 02 Wed 2019 16:07
控制體脂肪,受孕好容易!
許多女性擔心懷孕期間體重增加,但在嘗試懷孕之前評估您的體重和脂肪水平同樣重要。 超重的女性和體脂肪過低的女性在懷孕方面面臨著各種特殊的挑戰。
- Dec 19 Wed 2018 11:55
備孕之餘別忘了打疫苗!-有關備孕期間的疫苗選擇及注意事項!
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每個孩子的到來都是媽媽心頭上的寶,為了能讓孩子有健康的身體並且能平安的產下他,不少準媽媽在備孕的期間就會開始做各種功課。其中關於孕前需要接種的疫苗,相信很多準媽媽們雖然有概念,卻還是有許多疑惑吧?
- Dec 19 Wed 2018 11:47
神秘的基礎體溫,從曲線更瞭解自己身體狀況及好孕日的選擇!
- Dec 19 Wed 2018 11:36
誰說熟齡女不能備孕?熟齡女備孕的大小事
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- Dec 19 Wed 2018 11:21
隨時保持愉悅心情,好孕馬上降臨!
當結婚一段時間,自然會有想從二人世界,進展到三人行的計畫,而想要完成一個溫馨小家庭的夢想,該怎麼做呢?
- Dec 14 Fri 2018 12:25
備孕工具不能少,排卵試紙這樣挑!
- Dec 14 Fri 2018 12:05
最甜蜜的負荷!懷孕期間該注意的5大禁忌
“等你當媽了就知道!”這句話聽在還沒當母親的言猶在耳。母親,是最艱難的角色,也是終身學習的工作!
- Nov 13 Tue 2018 11:21
總是女性在備孕?男性備孕其實超重要!
- Nov 13 Tue 2018 11:07
『吃』出好孕體質-備孕飲食全攻略
姐妹們步入禮堂組成家庭之後~接下來的夢想應該就是希望順利成為一名幸福的母親了!有健康的母體才能孕育出健康的寶寶,但現代人生活緊張壓力大,身邊經常有聽聞不易受孕的消息?!今天就來與姐妹們分享如何備孕?吃出好孕體質!
- Oct 22 Mon 2018 10:41
如何計算排卵期?排卵資訊補給站
為什麼要計算排卵期?
- May 09 Wed 2018 15:08
從吃讓自己自然的懷孕-促進生育的食物
- Mar 30 Fri 2018 17:57
懷孕前,你確定百分之百準備好了嗎?